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２０２６年７月２３日の定例のISO推進会議の後で、協会けんぽ主催の出張健康セミナー講座を開催しました。

当日は、野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社様から講師に迎え、「頭痛・肩こり分かって改善」をテーマに頭痛・肩こりの原因、メカニズムに関する座学の後、いくつかのエクササイズを実践して身体をほぐしました。

普段やらない動きがあって、戸惑いながらも全員が楽しそうに身体を動かしていました。会社や自宅でも簡単に出来るものがあるので、継続的に習慣化出来るようにしていければと思います。

引き続き、健康経営に資する取り組みを行っていきたいと思います！